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Kursangebot

OTV Mom Fitness

OTV Mom Fitness Februar-März 2023

Neues Angebot – Mom Fitness! Das neue Sportprogramm für frisch gebackene Mamas! Ihr habt Schwangerschaft und Geburt geschafft und möchtet jetzt sportlich (wieder) durchstarten? Dann seid Ihr bei uns genau richtig! Bekanntlich braucht der weibliche Körper ca. ein Jahr, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen. Diese Zeit ist erneut von vielen Veränderungsprozessen bestimmt. Hormone stellen sich neu ein, Sehnen, Bänder und Muskeln müssen an ihre alten Stellen zurück, frau muss…