Fit & Fröhlich – Sportkurs für Männer ab 60
Standort: Roland Schule, Straßburger Str. 212 46045 OberhausenZeitraum: 13.01.- 30.06.25 // 07.07.-29.12.25 (MONTAGS Kurs)Uhrzeit: 18:30 – 19:30 UhrDauer: 60 Minuten pro EinheitKursleiter: Sandra LischkaKursgebühr: 90,- pro Halbjahr Kursbeschreibung:Dieser Kurs richtet sich an Männer ab 60 Jahren, die ihre Fitness, Beweglichkeit und allgemeine Lebensqualität verbessern möchten. Der Kurs findet Indoor immer montags, außerhalb der Ferien statt. Durch gezielte Übungen und Techniken fördern wir nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das…