Krebs-Nachsorge im OTV
Im Rehasport des Oberhausener Turnvereins von 1873 in der Krebs-Nachsorge für Damen sind Plätze freigeworden. Die zertifizierten Sportstunden werden von einer qualifizierten Trainerin geleitet. Mit einem ärztlichen Nachweis und der Genehmigung ihrer Krankenkasse können Frauen kostenlos an den Übungsstunden teilnehmen. Die einstündigen Übungseinheiten beginnen mit einer kurzen Besprechung, gefolgt von Aufwärmen, Gymnastik, Kräftigung der Muskulatur und einer abschließenden Entspannungseinheit. Die Übungen werden abwechslungsreich mit Geräten oder ohne Geräte durchgeführt, bei…